Série de conférences nutritionnelles
La Municipalité de Kiamika, en collaboration avec ÉquipeNutrition, vous invite à une série de quatre conférences gratuites, ouvertes à tous, présentées par Laurie Jussaume, Dt.P., nutritionniste-diététiste.
Ces rencontres proposent des conseils simples et concrets pour mieux comprendre l’influence de l’alimentation sur notre santé et adopter de bonnes habitudes au quotidien.
📍 Lieu : Salle municipale de Kiamika, 4, chemin Valiquette
Les conférences en bref :
19 octobre 2026 | 18 h 30 à 19 h 30 — Glycémie sous contrôle : les clés nutritionnelles pour une énergie durable, mieux comprendre les fluctuations de la glycémie et apprendre à structurer ses repas.
21 novembre 2026 | 10 h 30 à 11 h 30 — Mieux manger pour un cœur en santé : découvrir comment l’alimentation peut contribuer à la santé cardiovasculaire.
2 mars 2027 | 18 h 30 à 19 h 30 — Prendre soin de son foie grâce à l’alimentation : mieux comprendre le rôle du foie et les habitudes alimentaires qui favorisent sa santé.
5 avril 2027 | 18 h 30 à 19 h 30 — Moins d’inflammation : le rôle de la nutrition : découvrir comment une alimentation équilibrée peut contribuer à mieux gérer l’inflammation.
Toutes les conférences sont gratuites et aucune connaissance particulière en nutrition n’est requise. Vous êtes tous les bienvenus!
Pour information : 819 585-3225, poste 8232 | loisirs@kiamika.ca